Упражнение, чтобы вернуть Зрение. Психосоматика. Шаги к здоровью. Сезон 3. Серия 3
Гимнастика для глаз помогает с первого раза. Делать упражнения для улучшения зрения в домашних условиях очень просто. Снятие глазного зажима и психосоматики.
👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке
Узнаете как правильно делать гимнастику для глаз. Зарядка для глаз, чтобы вернуть хорошее зрение, а также убрать напряжение. Комплекс упражнений для мышц глаз, глазного яблока. Как восстановить зрение на 100%?
Какое упражнение для глаз улучшает зрение? С помощью комплекса упражнений можно сразу после его выполнения почувствовать, как зрение становится хорошим. Ежедневное выполнения упражнений для глаз поможет вернуть хорошее зрение. Важна техника выполнений, поэтому внимательно следуйте рекомендациям Анастасии Шагаровой.
Гимнастика для глаз для восстановления зрения. Узнаете в видео сколько раз в день нужно делать гимнастику для глаз?
Глазной зажим ухудшает зрение, поэтому его нужно снимать упражнениями. Психосоматика способна ухудшить зрение - начните снимать зажимы глаз, чтобы вернулось зрение.
Анастасия Шагарова покажет четыре лучших упражнения для улучшения зрения:
- Удивление глазами
- Расслабления глазного яблока
- Упражнение для улучшение подвижности глаз
- Разминка для глаз и шеи улучшает подвижность глазного яблока, растяжки мышц глаз и глазного яблока.
👉Переходите в мой закрытый телеграмм канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями
Если Вам был полезен этот контент поделитесь ссылкой на это видео с друзьями они будут вам благодарны.
Сколиоз влияет на зрение, смотрите видео о лечении сколиоза на канале ( переходите по ссылке) -
Переходите по ссылке и смотрите как снять боль в пояснице при перекосе таза:
Тайм-коды:
00:00 - Тема “ Упражнение, чтобы вернуть зрение. Психосоматика“
01:05 - Почему пропадает зрение и появляется глазной зажим? Причины близорукости (миопатии)
02:28 - Упражнение №1 “Удивление“, чтобы снять напряжение с глаз. (2 повтора)
06:03 - Упражнение №2 для расслабления глазного яблока. Как делать правильно? ( 1 мин)
07:41 - Эффект после выполнения гимнастики для глаз.
07:58 - Повтор упражнения №2 для снятия глазного зажима на внутреннюю часть глазного яблока
09:38 - Ощущение в глазах после выполнения разминки для снятия глазного зажима
09:50 - 3 подход выполнения упражнения №2 для снятия напряжения с глазного яблока
10:42 - Упражнение №3 для улучшения подвижности глаз. Тест на подвижность глаз.
12:50 - Влияние сколиоза, перекоса тела и таза на зрение. Проверка угла зрения.
13:44 - Как выполнять упражнения для подвижности глаз правильно. Что улучшает зрение?
17:10 - Упражнение №4 “ Поворот глаз в разные стороны“. Как делать правильно упражнение для глаз? Польза упражнения для шеи. Растяжение шейного отдела
21:37 - Завершение гимнастики для глаз. Результат после упражнений для глаз. Сколько раз в день делать упражнения для глаз?
#зрение #глаза #упражнение #сколиоз #миопия #глазноеяблоко #улучшениезрение#вернутьзрение #психосоматика
1 view
63
8
5 months ago 00:44:20 1
Школа изучения Псалтири. 6 занятие 5 Псалом. Молитва вхождения в храм. Священник Валерий Сосковец
5 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
5 months ago 00:10:40 1
Как помочь своему животу, позвоночнику, ногам: суставам, венам через брюшную аорту.
5 months ago 00:00:34 1
Осечкин: ФСБ вербует игиловцев и отправляет на задания в другие страны #shorts
5 months ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов
5 months ago 00:00:00 1
23-25 задания ОГЭ по математике за 45 минут | Дядя Артём
5 months ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
5 months ago 00:12:03 1
Аварийная Разведка на Комплексной Безопасности/АРиСП тренировка
5 months ago 00:04:19 1
РЭП про КОТА! Английские неправильные глаголы в песне ;) Изучаем языки не скучно - канал Лингвист
5 months ago 00:10:41 1
Как механически очищать почки? Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни
5 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
5 months ago 00:15:06 1
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс
5 months ago 00:46:27 1
Тренировка Артёма Широкова
5 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
5 months ago 00:50:37 1
Опущение. Йога после родов. Варикоз. Спайки.
5 months ago 00:09:32 1
ВНИМАНИЕ !!! УЧЕНЫЕ раскрыли 3 ПРАВИЛА, чтобы ЖИТЬ ДОЛГО!
5 months ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
5 months ago 00:00:15 1
Стойка на голове у стены. Я тебя научу🔥ПОДПИСЫВАЙСЯ. #shorts #пилатес #тренировки #здоровье
5 months ago 00:07:18 1
Настольный теннис УРОК № 2 НАКАТ СПРАВА
5 months ago 00:12:16 1
Решаю самые сложные задания на ЕГЭ по русскому | Оксана Кудлай | ЕГЭ по русскому
5 months ago 00:09:50 1
3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
5 months ago 00:03:44 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ из Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
5 months ago 00:00:51 1
ЭТО упражнение поможет вам ДОЛЬШЕ прожить! #здоровье #долголетие #упражнение
5 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1