Расслабление в суетливую неделю

Фитнес комьюнити - Мой инстаграм - Вконтакте - Поддержать проект - Когда каждый день много стресса, вечером самое время снять напряжение с мышц и наполнить тело нужной энергией. Я составила сочетание движений, с которыми вы сможете глубоко подышать, раскрыть грудной отдел и просто переключиться с активного дня на отдых. Не торопитесь, прочувствуйте каждое движение!