Instagram @
Facebook
Умение прыгать на велосипеде - один из необходимых навыков велосипедиста. Ямы на наших дорогах на любой уровень мастерства. К тому же, часто-густо на проезжей части встречаются железные детали, кусок доски, разорванные покрышки и т. п. Наезд на эти посторонние предметы может повлечь за собой либо падение, либо поломку велосипеда. Порою, и то и другое. Как научиться преодолевать эти препятствия? Как научиться прыгать высоко и далеко? Как научиться приземляться после прыжка? В этом видео я поэтапно все это рассказываю и показываю.
Сюрпляс. Техника. Как научиться
Как подготовиться к велосотке
Как ехать велосотку
1 часть
2 часть
Круговое педалирование на шоссейном велосипеде
1 view
11
2
4 weeks ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 weeks ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
4 weeks ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
4 weeks ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
1 month ago 00:14:59 1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь