КАК НАКАЧАТЬСЯ ДРИЩУ ЧАСТЬ 1 | ПИТАНИЕ, РАЦИОН НА ДЕНЬ

КАК НАКАЧАТЬСЯ ДРИЩУ ЧАСТЬ 1 | ПИТАНИЕ, РАЦИОН НА ДЕНЬ Начинаем с Вами главу КАК НАКАЧАТЬСЯ ДРИЩУ ЧАСТЬ 1: Сегодня мы разберем с Вами очень важный пункт, а именно питание и рацион на день! Внимательно слушай и запоминай! БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ : ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ : 0:00 - Тизер 0:18 - Что тебе нужно понять в первую очередь 1:03 - Уколы в жопу могут помешать набору? 1:16 - У тебя могут быть проблемы! Сделай это! 2:07 - Ты обязан это знать! 2:38 - На чём ты будешь набирать! 3:06 - Показываю один раз... 4:13 - Будьте осторожны! 4:34 - Главный секрет готовки. 5:38 - Лучшее изобретение человечества! 6:10 - Фасуем товар! 6:45 - Рацион Дюймовочки... 7:15 - Сколько ккал? Белковый коктейл! 7:38 - Для умников! 8:34 - Условия второй части!