La Vie est Inévitablement Dure… et c’est une bonne nouvelle. 💡

Épisode 126 - Face à l’irrémédiable douleur et dureté de la vie, voici une petite lueur d’espoir ! ✨ Dans cet épisode, j’explore comment, malgré les défis constants que la vie nous lance – de la réussite professionnelle à la quête du bien-être personnel, en passant par les relations et la santé –, choisir consciemment nos batailles, puisqu’elles sont inévitables, peut transformer notre expérience du monde. Je partage également des perspectives tirées d’un livre qui m’a marqué, illustrant comment la douleur, constante universelle de la vie, est en fait le catalyseur de notre croissance et de notre épanouissement. Cet épisode est une invitation à embrasser la difficulté et la beauté de la vie, j’espère qu’il te parlera. ● Chapitres ● 00:00 - Résumé de l’Épisode & Intro 02:08 - La Vie, c’est dur. Voilà Pourquoi. 13:56 - Mon Expérience avec le Deuil Livre 22:29 - La Solution se Trouve dans l’Entre-Deux ? 29:09 - Il suffit de faire le Minimum ? Viser la Moyenne ? 38:24 - La Douleur est la seule Garantie Livre 44:38 - La Belle Lumière au Bout du Tunnel 56:53 - Like Abonne-toi :D Ma Boutique d’Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout 🤩➡️ Un épisode tous dimanche avec sa vidéo sur cette chaîne ! 😄🎙️ ➡️ J’y parle seul & accompagné de Mindset, Création, Sport et Entrepreneuriat 🔊 Disponible partout ! (Spotify, Apple & Google Podcasts...) - ► PROGRAMMES & OUTILS ◄ - 💧 Mon nouveau Programme 100% Gratuit de 30 Jours d’entraînement à la maison ➡️ 💪 Mon Répertoire Vidéo Gratuit de de 100 exercices de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout ➡️ 🤸 Mon programme de 5 mois de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout pour débutants ➡️ 🔥 Mon Programme “Sèche Intensive“ de perte de gras rapide ➡️ 🍗 Télécharge mon calculateur Excel automatique & Gratuit pour tes calories et macronutriments ➡️ - ► LA BOUTIQUE ERIC FLAG ◄ - 🔷 Fruits de notre travail de conception et design depuis plus de 2 ans, je suis très fier de te présenter les produits de ma Boutique d’équipements 😊 [Nouveau] Barres Parallèles de Dips : hautes, larges, stables, solides et durables, enfin des barres parfaites ! 🎯➡️ Anneaux de Gym en Bois : l’équipement le plus polyvalent qui soit pour se muscler au poids du corps n’importe où ! ⭕➡️ Barre de Traction Ajustable : avec 60 exercices différents, la Levitate Bar est la plus polyvalente du marché ! 🤩➡️ Barres Parallèles en acier : dimensions optimales, stabilité, confort et durabilité au top, les Elevation Bars sont prêtes à tout ! ✔️➡️ Petites Barres Parallèles : Dimensions optimales, anti-dérapantes, légères, compactes... parfaites ! 🔥 ➡️ Bandes Élastiques : Pour délester ou assister tes exercices, pour t’échauffer, pour t’assouplir, elles sont idéales ! 💯➡️ Magnésie Liquide : Des mains sèches, un grip plus puissant, pour longtemps ! 🤸➡️ Protèges Poignets : Moins de douleurs et blessures, plus de soutien et performances avec ces Wrist Wraps 🛡️➡️ Ceinture de Lest : Pour faire passer les bases au niveau supérieur ! 📈 ➡️ - ● RECOMMANDATIONS ● - ► Compléments Alimentaires J’achète tous mes compléments perso ici depuis 10 ans : Utilise toujours le code “ ERICFLAG “ pour la plus grosse réduction supplémentaire possible et pour soutenir mon travail :) 🔥 Je t’ai partagé ici la liste des compléments que je prends, avec le Quand, Comment & Pourquoi : ► LIVRES 📚 La liste de toutes mes lectures recommandées : Sport, Nutrition, Développement Personnel, Marketing & Entrepreneuriat... tu y trouveras ton bonheur ! 😃 ► Autres Équipements Barres parallèles hautes : Barres parallèles moyennes : Petites barres para : Barre de traction pour porte : Bandes élastiques : ► Musique pour Youtube Je prends toute ma musique ici : - ► RÉSEAUX ◄ - Instagram : Twitter : Email : eric [at] Pour contacts pro. ou pour Boutique / Programmes. A bientôt ! :)