Обучение приему “Высед“. Подводящие упражнения для приема “Высед“. Вольная борьба. Харьков.
Борьба борцов вольного стиля ведется как в стойке так и в партере. Партер делится на высокий и низкий. И если в партере действия борца находящегося с верху в большинстве случаев понятны (разнообразны техническими которые ведут к получению балов или чистой победы), то действия защищающегося спортсмена более ограничены, однако и защищающийся должен уметь активно защищаться и контратаковать соперника. На данном видео показан прием “Высед“ из положения высокого партера который может применять защищающийся спортсмен. Прием выполняется когда соперник находиться в высоком партере сзади сбоку руками обхватил туловище сверху. Атакующий делает “Высед“ в сторону противоположную той с которой находиться соперник и захватив соперника свободной рукой за ногу изнутри, подает туловище вперед за спину и разрывая туловищем захват рук соперника выходит сзади соперника. После разрыва захвата рук соперника выходит за его спину. Прием “Высед“ выполнять по 10-20 раз в левую и правую сторону обою
1 view
30
4
1 week ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 week ago 01:08:25 1
Эфир с Львом Клыковым. “Переход в новый мир. Чего нам ждать в 2025 - 2027 г.“
2 weeks ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
2 weeks ago 00:31:02 1
“МОЛИТВА ОСТАНОВИТ ВОЙНУ“ (архимандрит Варнава (Дамьянович)) | ЕВАНГЕЛИЕ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ
3 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
4 weeks ago 00:48:59 1
Как УСТРОЕНА ВСЕЛЕННАЯ? Доктор наук МГУ о теории струн, мультивселенных и квантовой механике
4 weeks ago 00:30:14 1
Как научиться читать ноты? Секреты, о которых вы никогда не слышали.
4 weeks ago 00:00:04 1
Скоро выйдет поколение с дистанционным обучением. Готовимся!
4 weeks ago 00:13:19 1
Как научиться правильно экономить и копить деньги - 33 совета накопить деньги и не тратить их
1 month ago 00:09:35 1
Как легко выучить ФОРМУЛЫ ПРИВЕДЕНИЯ // Тригонометрия, Подготовка к ЕГЭ по Математике
1 month ago 00:09:16 1
ТРЕЙДИНГ С НУЛЯ ТОРГОВЫЕ ИДЕИ И ТОЧКИ ВХОДА
1 month ago 00:01:01 1
ЧТО ПОЛУЧИТ КРЫСА ЗА РАССОРКИ И ОСТУДЫ #бумерангврагу #таро #tarot #гадание #sonyataros #сонятаро
1 month ago 00:23:24 1
Понасенков. “Я не потакаю серой массе и могу научить вас”
1 month ago 00:18:10 1
6 КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, О ПОКУПКЕ КОТОРЫХ ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ
1 month ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
1 month ago 00:11:03 1
Как начать длительное голодание на воде. Правильная подготовка к голоду
1 month ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
1 month ago 00:08:30 1
Запускай товар Candle Warmer Lamp прямо сейчас на Амазон большой тренд Бизнес на Амазон Обучение !
1 month ago 02:03:29 1
КОГДА ОКЕАН СТАНОВИТСЯ ЧУДОВИЩЕМ: РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ’АЛЬБАТРОСА’. Белый шквал. Зарубежные ф
1 month ago 00:33:25 1
Чтобы лучше понимать обстановку в лесу, нужно научиться этот лес слушать! Владимир Боглаев
1 month ago 00:07:27 1
ПОДГОТОВКА К ХЭЛЛОУИН ОБНОВЛЕНИЮ на RODINA RP в GTA CRMP SAMP
1 month ago 00:04:59 1
Пять уровней развития интеллекта (IQ) - отражение в почерке
1 month ago 00:03:52 1
Действует на 100% Ноги будут как новые - втирайте эту настойку перед сном
1 month ago 01:06:36 1
Видео с помощью Ai: технология, возможности, примеры