👩🏼‍🍳 ГОТОВИМ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ НА ВСЮ СЕМЬЮ/ ЗАВТРАКИ ОБЕДЫ УЖИНЫ ПЕРЕКУСЫ/ ЗАГОТОВКИ НА НЕДЕЛЮ

Всем привет и добро пожаловать на мой канал. В этом видео я предлагаю Вам приготовить вместе со мной меню на неделю на всю семью. Вот тут можно скачать меню на неделю Я поделюсь с Вами рецептами этой недели, самое простое и то, что недавно уже показывала я пропускаю (например, овсяную кашу или творог). Запеканка и каша в горшочке идет у нас также на полдник, еще на полдник бывает творог, йогурт, фрукты или бутерброд с рыбкой, печеное яблоко и груша. Я пока в поисках выпечки с минимумом сахара, масла и муки, но обязательно буду ей делиться в следующих роликах. Рецепты будут ниже. Всем приятного просмотра😻. ____________________________ ☎️Мои контакты 💌Инстаграм 💌По вопросам сотрудничества @ ____________________________ 👩🏼‍🍳 Рецепты из видео Куриная лапша с яйцом Курица на