КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? ВСЁ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ!

Интервью со спортивным врачом Ольгой Ильиной по поводу того, как правильно начать бегать: ДРУГИЕ ВИДЕО ПРО БЕГ: Как же начать бегать? Супер-подробно разбираю этот вопрос и надеюсь, что это поможет вам начать бегать! Говорю о том, как себя мотивировать, как одеваться, какие кроссовки выбрать, как бегать, с каких дистанций начать, какими приложениями пользоваться, отвечаю на самые частые вопросы и тд Я в Nike Running: Kirill Skobelev Кстати мои пробежки транслируются в Твиттер: kskobelev Музыка: Derlee - All My Life #бег #какначатьбегать Мой сайт: Пишите на: hi@ Шоу Кирилла Скобелева в айтюнс: Я везде: Instagram: Snapchat: kskobelev Periscope: kskobelev Twitter: Вконтакте: Facebook: