Внутренние ресурсы: как их найти | Откуда брать силы и энергию
✅ Обучение в Институте ценностно-ориентированной психологии:
Откуда брать энерегию? Внутренние ресурсы очень важны в нашей жизни, чтобы мы могли работать и чувствовать себя хорошо. Часто энергии не хватает и мы не знаем, где найти ресурс. В этом видео даются практические советы психолога Олега Гадецкого о том, как поддерживать физическое и психическое здоровье и как прийти к реализации предназначения, если найти внутренние ресурсы.
Тайминг:
00:00 Начало
01:07 Физическая энергия
01:54 Вставать рано по утрам
04:02 Как правильно питаться
05:51 Эмоциональная энергия
9:00 Интеллектуальная энергия
11:02 Духовная энергия
12:22 Как правильно отдыхать и работать?
👉 Подписывайтесь на мои соцсети:
Сайт:
Telegram-канал:
Группа ВКонтакте:
🧠 На этом канале выходят видео:
– О познании себя
– О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
– Самооценке, обретении уверенности в себе
– О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения с людьми и о многом другом!
Подписывайтесь на канал 🔥 и вы найдете прямую дорогу к финансовой грамотности, физическому и психологическому благополучию и духовному балансу
#олеггадецкий #институтцоп #энергия #ресурс #силы #психология
1 view
3
0
2 weeks ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
4 weeks ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
4 weeks ago 01:03:09 1
Углублённое понимание тела боли - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ [NikOsho]
4 weeks ago 00:15:32 1
Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.
4 weeks ago 00:56:13 1
Биохакер о реальной силе БАДов, веществах меняющих сознание и секрете здоровья — Андрей Арбенин
4 weeks ago 00:09:31 43
МОЯ ИСТОРИЯ. О смысле жизни и желании получить всё без усилий. #Адакофе 131
4 weeks ago 00:26:29 1
Путин строит новый СССР? | СССР vs. Россия
4 weeks ago 00:25:30 1
👍🏻 15 ПРАВИЛ дизайна PowerPoint презентации.| Как сделать красивую презентацию?
4 weeks ago 00:00:51 1
Нет сил на мечту? Вот где найти энергию #психология #саморазвитие
4 weeks ago 01:40:38 21
ЕСТЬ ДЕТИ: подготовка к беременности, как сэкономить на анализах, бесплатное ЭКО, СПКЯ и депрессия
4 weeks ago 00:01:35 1
Карта России, которую опубликовал Китай в 2023 году
4 weeks ago 00:45:55 1
Роскошный GMC Sierra EV Denali Edition 1: обзор и тест-драйв электрического пикапа премиум-класса
4 weeks ago 05:00:52 1
1111 Гц: Активируй свою божественную энергию | Открой высший свет через глубокую медитацию
4 weeks ago 00:00:00 1
Юлия Трусова «Сакральная женская красота и сила»
1 month ago 01:07:56 1
Азат Валеев | Как построить прибыльный бизнес
1 month ago 01:26:36 1
Александр Колмановский: как родителям правильно воспитывать своих детей?
1 month ago 00:03:28 1
Македония заменит лодки с ДВС на «Славянку»?
1 month ago 00:59:15 1
Самая Сильная Медитация Прощения для Освобождения Души от Боли, Гнева, Обиды для Исцеления Отношений