Механизмы возникновения тревоги и можем ли мы не беспокоиться Вебинар #ПолезныйзавтракНКО
Тревога — это чувство неопределенности, беспокойство в отношении того, что должно или может произойти в будущем.
Это естественная реакция человека, который чувствует, что находится под угрозой.
Мы ощущаем тревогу физически, “кожей“. Это неприятное чувство, но все люди время от времени чувствуют тревогу.
Особенно часто ее вызывают стрессовые события, которые оказывают большое влияние на вашу жизнь.
На встрече поговорим профилактике тревожных состояний, а также инструментах самопомощи в состоянии тревоги.
Спикер вебинара: Ксения Варакина-Митрай, врач-биохимик, Ph.D., старший преподаватель медицинского факультета РГСУ.
Скачать презентацию:
#ПолезныйзавтракНКО - это цикл коротких онлайн-встреч для представителей некоммерческих организаций.
В компании интересных людей мы делимся полезными знаниями о возможностях профессионального и личностного развития.
Модераторами встреч выступают лучшие тренеры и специалисты Центра «Моя карьера», приглашенные спикеры, а также сами представители НКО.
Сайт:
Модератор: Мария Белогурова, ведущий эксперт центра занятости «Моя карьера» #/applicant
1 view
207
38
11 months ago 03:20:45 1
Захватывающая история становления советской разведки и её руководителя. Начальник разведки 1-4 серии
11 months ago 02:25:46 1
МИМО ЛУНЫ / Эпизод 1 / Начнем издалека
11 months ago 00:06:03 1
О подвиге самообуздания. YandexGPT пересказывает “Мироустройство“ (19)
11 months ago 00:12:29 1
Бруцеллёз. Симптомы, диагностика, лечение. Чем болела Е. Ф. Савинова?
11 months ago 01:37:38 1
Что наше общественное устройство унаследовало от обезьян?
11 months ago 00:43:27 1
КОРРЕКЦИЯ КАРМЫ И РАССТАНОВКИ
11 months ago 00:05:07 1
“ПО СЛЕДУ...“: Ульяновская область
11 months ago 01:19:46 1
Онлайн занятия! Сергей Демин система РОС раздел Белояр! В домашних условиях остеохондроз
11 months ago 01:37:08 1
Иван Коновалов. Полиомиелит: вчера и... завтра?
11 months ago 00:32:48 1
Почечная недостаточность ждет 38% людей после 65 лет. Как ее избежать и лечить?
11 months ago 00:01:47 1
Ярослав Нилов: маткапитал должен распространяться только на детей - граждан России по рождению
11 months ago 00:19:20 1
ОЩЕЛАЧИВАНИЕ: мощное ОРУЖИЕ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ! Как восстановить кислотно-щелочной баланс?
11 months ago 00:06:13 2
Топ 10 Самых Загадочных Явлений Связанных с Водой
11 months ago 00:33:26 1
Страх перед новыми отношениями. Впускаем отношения, проработав внутренний конфликт. Делаем Практику
11 months ago 00:24:19 1
Как справиться с паническими атаками без медикаментов
11 months ago 00:13:11 1
Старинная мельница, современный монастырь и БТР среди деревни, Алексеевка Саратовской области.
11 months ago 01:20:26 1
Развод по периметру. Ошибки КГБ. Александр Колпакиди
11 months ago 00:33:12 3
Палочки и плечи Сергей Демин система РОС
11 months ago 00:05:52 1
Отцовская рана . Часть 1: Механизм возникновения и признаки.