Синдром самозванца: молчаливый убийца вашей карьеры. Интервью с психологом Полиной Цветковой
В этом видео вместе с практикующим психологом Полина Цветковой обсуждаем синдром самозванца и то, как он влияет на поиск работы и построение карьеры. Мы рассмотрели признаки синдрома самозванца, такие как перфекционизм, страх неудач, сложности с присвоением своих достижений. Обсудили причины возникновения синдрома, включая влияние семьи, общества и соцсетей. Полина поделилась советами, как справляться с синдромом самозванца: визуализировать свою “внутреннюю самозванку“, ставить амбициозные цели, принимать свои чувства и работать со стыдом. В конце видео Полина дает практические упражнения для тех, кто страдает от синдрома самозванца при поиске работы и в карьере.
Полина Цветкова, практикующий психолог, ведущая подкаста «Все там будем» и автор проекта Joytice, для всех, кто проходит через кризисы.
Instagram:
Telegram-канал:
Сайт:
***
Записывайтесь на карьерную консультацию (резюме, LinkedIn, карьерная стратегия, поиск работы в США):
Онлайн курс “Идеальное резюме и поиск работы в США“:
Гайд “Идеальное американское резюме“:
Гайд “Как оформить профиль в LinkedIn, чтобы рекрутеры не смогли пройти мимо“ (предзаказ):
Мой Telegram-канал:
Мой Instagram:
⏰ Timecodes ⏰
0:00 Начало
5:43 Синдром Самозванца - что это?
7:51 Как понять что у меня синдром самозванца?
14:31 Где он проявляется при поиске работы?
20:40 Откуда берется синдром самозванца?
29:05 Как он влияет на работоспособность?
44:06 Связь синдрома самозванца с прокрастинацией и перфекционизмом
52:05 Как отличить синдром самозванца от скромности?
58:06 Бороться или дружить?
1:07:41 Техники которые помогут при синдроме самозванца
1:21:35 Что можешь посоветовать тем, кому мешает Синдром самозванца?
1 view
265
80
3 days ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
3 days ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
3 days ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
4 days ago 01:48:55 1
Как студент начал работать в Тинькофф? 😲 #программирование #тинькоффбанк #айти #программист
4 days ago 00:34:36 1
Пророческая неадекватность
4 days ago 00:25:57 1
Как избавиться от тревоги и беспокойства. Техники избавления. Причины возникновения.
4 days ago 00:00:43 1
Про синдром самозванца, А.В. Курпатов
4 days ago 00:58:33 1
Александр Пушной: «Галилео», «Рок жив», синдром самозванца, депрессия и каверы | «Влобушкинъ»
5 days ago 02:43:09 1
Альберт Сафин: Секреты контроля состояния и энергии. Как перепрошить мозг
5 days ago 01:14:04 1
Синдром самозванца | Светлана Бондарчук | Чужие письма
6 days ago 00:04:15 1
Психолог про аниматорство. Часть 2.
6 days ago 00:19:11 5
Советы психолога 2
7 days ago 00:22:50 1
Синдром самозванца: как избавиться? Есть ли он у вас?
1 week ago 00:16:00 1
Синдром самозванца | Джесами Хибберд (часть 1)
1 week ago 00:51:41 1
Похудение Лилии Ниловой со 149 кг. Кто она такая? Про хейт и PopArtMarketing
2 weeks ago 00:03:55 1
Видео-обзор психологической игры “Жизнь как Дом“
2 weeks ago 01:03:34 1
Взрослые дети алкоголиков. Синдром ВДА. Чувство вины и синдром самозванца. Дмитрий Мелешко / ШЕПОТОМ
2 weeks ago 00:52:12 1
Синдром самозванца — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #24
2 weeks ago 00:24:05 1
Фотограф про деньги и творчество, как начать и на что лучше снимать | Катя Кондратьева и ее 17 “про”
2 weeks ago 00:00:32 1
Почему гении - параноики? Анетта Орлова. Полное видео на канале - Александр Соколовский
2 weeks ago 02:18:59 1
Дмитрий Мелешко – как обрести психологическое здоровье?
2 weeks ago 01:41:28 5
Невротизм, Самооценка, Ошибки в воспитании - Психология уверенности в себе с Анеттой Орловой
2 weeks ago 00:01:00 1
Синдром самозванца.Психолог Татьяна Другова
3 weeks ago 00:28:22 1
Просвещенный Взгляд На Ключ К Вашему Подсознанию (Объясняет Гипнотерапевт NGH)