STRETCHING (растяжка)

Дорогие друзья! Рады представить вам новое направление Тренировочного Центра OKOLOSPORTA - STRETCHING STRETCHING (растяжка) - это упражнения на растяжку и гибкость. Занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение.