ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! | Низкокалорийный Кето десерт
В этом видео я покажу самый простой пп зефир без сахара, который всегда получается, если чётко следовать рецептуре. В нём минимум калорий, готовится буквально 10 минут, а через час этот пп зефир уже можно есть!
КБЖУ на 100 г: 25 /2 /0/4,6
_______________________________________________
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных “сложных“ продуктов о которых у многих возникают вопросы.
_______________________________________________
ИНГРЕДИЕНТЫ
В сотейник (сироп):
Вишня 80 г. (любое фруктово-ягодное пюре)
Вода 50 г.
Эритрит 100 г.
Агар-агар 7 г. (если агар силы 900, то 5 г., а если покупали в обычном супермаркете и не уверены в качестве, то лучше 10 г.)
В миску:
Яичный белок 1 шт. ( 1С ) или альбумин 5 г. вода 35 г.
Лимонная кислота (щепотка)
Ксантановая камедь 1/3 ч.л.
Ароматизатор “Вишня“(по желанию)
⚠️ В этом рецепте очень ВАЖНО, чтобы взбитый белок и доваренный сироп не стояли (белок не оседал, а сироп не остывал). Нужно постараться приготовить их практически одновременно.
Также не менее важно, чтобы готовая зефирная масса долго не стояла, т.к. агар очень быстро застывает, поэтому нужно всё делать быстро, не отвлекаясь, тогда у вас точно всё получится!
_____________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
_____________________________________________
Телеграм:
Яндекс Дзен:
Реклама: ООО “Яндекс“ ИНН 7736207543
14 views
793
215
2 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
2 months ago 00:07:41 1
Пастила из Яблок и Тыквы в Простой Сушилке 👍
2 months ago 00:04:29 1
Всего 3 ингредиента! ПП пастила без сахара, без лактозы, без глютена! Низкокалорийный рецепт!
2 months ago 00:03:14 1
СМАЧНА ПАСТА З ГРЕЦЬКИХ ГОРІХІВ.Корисний горіхово-шоколадний десерт.
2 months ago 00:02:37 1
Десерт из творога и желатина как зефир НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! ОБАЛДЕННЫЙ ДЕСЕРТ для ХУДЕЮЩИХ
2 months ago 00:03:35 1
Арахисовая паста ВСЕГО ИЗ 1 ИНГРЕДИЕНТА. Вкусную пасту очень просто сделать в домашних условиях
2 months ago 00:22:38 1
Влог:булочки с творогом/торт/Даниле один годик/покупки
2 months ago 00:02:06 1
Почти НУТЕЛЛА! Домашняя шоколадная паста за 2 минуты!
2 months ago 00:03:01 1
Абрикосовая пастила без сахара простой рецепт
2 months ago 00:00:31 1
ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА #рецепты #food #ппрецепты #пп ГОТОВИТСЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО И ЛЕГКО
3 months ago 00:00:59 1
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕШЬТЕ ЗЕФИР ПОСЛЕ ЕДЫ #тренировкидляженщин #онлайнклуб #здоровьеикрасота #ПП #стройность
3 months ago 00:00:22 1
Рацион на день для похудения#пп #похудание #диета #диетическиерецепты
3 months ago 00:04:24 1
Паста во вкуснейшем соусе | Быстрый и лёгкий рецепт в индийском стиле
3 months ago 00:04:26 1
ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! | Низкокалорийный Кето десерт
3 months ago 00:00:47 1
Зефир для похудения #рецепты #рецепт #еда #пп #вкусно
3 months ago 00:23:13 1
Как приготовить полезный ужин? | Необычная сливочная паста
3 months ago 00:07:16 1
Вкуснейший ПП зефир без сахара! Готовится 10 минут!
3 months ago 00:05:08 1
Паста из кабачка с курицей - без вреда для фигуры, быстро, полезно и очень вкусно🥒🍗🌿🍝