БАЗОВЫЕ УРОКИ МЕДИТАЦИИ: Шаматха (Шинэ) (ПРАКТИКА) #медитация #какмедитировать #практика

Каждое воскресенье 9:00 Киев/Мск бесплатные медитации «Медитируем вместе с Дмитрием Агароняном» Сегодня у нас четвертый урок медитации, в котором мы соединим умения и знания из предыдущих уроков и выполним самую знаменитую технику медитации - Шаматха. Основной канал: @silkwayreiki Телеграм-канал Сайт () Инстаграм dmitriyagaronian