3 лучших упражнения для тренировки нокаутирующего удара

Подписка на канал ТРЕНЕР Понравился урок? Вступайте в клуб [club127222757|ТРЕНЕР] Урок записан в MMA клубе АТЛАНТ Максим Киселем Комплекс упражнений для бойца Хай-Кик и лоу-кик навстречу Увеличиваем скорость ударов Правильно бьем лоу-кик Клинч в тайском боксе Удары с разворота, бэкфист Растяжка для бойца Учимся бить вертушки