Ходим по-маленькому ПРАВИЛЬНО! | Как справлять малую нужду мужчинам и женщинам?
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» -
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» -
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» -
▶ Как правильно какать? Правильная поза для испражнения | Виды кала
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Недавно мы с вами говорили о том, как правильно какать (ссылка на этот замечательный выпуск в описании☝️). Но и по-маленькому тоже нужно ходить с умом! Вы удивитесь, сколько нюансов у этого рутинного и привычного действия. Давайте обсудим, как правильно справлять малую нужду.
Поделитесь в комментариях, какие гигиенические ритуалы вы совершаете после похода по-маленькому? Вытираетесь бумажкой или моетесь? Узнали что-то новое в этом выпуске?
Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥
СТРУКТУРА:
00:00 — Малая нужда
00:34 — Как писать женщинам?
01:38 — Как писать мужчинам?
04:54 — Рекомендации
✔ Подписывайтесь на канал
🔷 Телеграм
🟪 Rutube ?
🟠 Яндекс Дзен
🟢Вконтакте -
🔶Одноклассники -
1 view
270
92
1 month ago 00:31:56 1
КУДА СХОДИТЬ В ПИТЕРЕ В 2024-2025? | Микро-видеоблог
1 month ago 00:55:10 1
ВОТ МЫ И ВСТРЕТИЛИСЬ! СУДЬБА ПАВЛИКА МОРОЗОВА — МОЙ ВЫБОР! ▶Прохождение #9◀ Metro: Last Light Redux
1 month ago 00:02:16 1
Маленького котёнка выбросили из машины. История спасения котёнка по имени Лисёнок. ❤️
1 month ago 00:04:58 1
Пусть говорят. Последний анализ ДНК
1 month ago 00:34:26 1
Оптимизация входов в рынок на мелких таймфреймах. Мастер-класс Андрея Шевченко
1 month ago 01:48:31 1
ПРАКТИКУМ - Как определить разворот тренда| Отличие от коррекции| Большая прибыль из малого движения
1 month ago 01:12:36 1
Куда сбежала наша память + Не требуйте Любви, вам ее никто не может дать. Серия Вопрос=Ответ
1 month ago 00:26:09 1
Ванавара, куда не добраться по земле | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ
1 month ago 00:12:41 1
Хочу разбогатеть, но остаться жить в маленьком городе
1 month ago 00:14:33 1
Крещение водокрес - скрытая правда о празднике💧Почему крещенская вода целебная на самом деле
1 month ago 00:02:12 5
Как мыться в русской бане
1 month ago 00:03:40 1
Мальвина Матрасова - Девочке три... (читает Мелия, Маша Матвейчук, музыка Мартин Маргарян)
1 month ago 00:16:06 1
Ночь Искусств 2020-Страсти по роялю/ Концерт Моцарта Елисей Мысин
1 month ago 00:03:14 1
«Песня о венике» песня кота Мурзика 🧹
2 months ago 00:15:09 1
Походная часовня на колесах
2 months ago 00:02:16 1
Николай Караченцов. Обломал немало веток, наломал немало дров / Белые росы, 1983. Clip. Custom
2 months ago 01:20:41 1
ПЕРВОЕ ИНТЕРВЬЮ после рождения детей / Монеточка в Нежном подкасте - отношения с мужем и новый этап
2 months ago 00:00:09 1
Собака танцует
2 months ago 00:07:17 1
“Мы Все сможем...“ Герой России Жуков Александр Петрович. История Подвига Героя
2 months ago 03:49:21 1
Голливуд Страны Советов // Документальный сериал о знаменитых актрисах советской эпохи. Все серии
2 months ago 03:08:42 1
Карандаш и Самоделкин в Африке - Валентин Постников | #сказка #аудиосказки
2 months ago 00:11:03 1
“Народ не принял предупреждения от Бога. Пора пожинать плоды“ Слово Отца Небесного г.
2 months ago 00:00:00 6
🔴 ПРЯМОЙ ЭФИР! LIVE Маша и Медведь 👱♀️🐻 Что-то пошло не по плану.. 🤔 ❓
2 months ago 00:00:00 1
Danganronpa: Lost Hope Academy №204 [] - Кровавое рождество. Мафия