Главная ОШИБКА в лыжах, которую допускают ВСЕ новички
⛷ Как подобрать правильный инвентарь – _IpMkheyxcQ2Yjcy
Меня зовут Иван Жилинский. Я – мастер спорта международного класса по лыжным гонкам, Чемпион России, победитель этапа Кубка мира, призер Чемпионата мира, основатель лыжного клуба Ski Time в Санкт-Петербурге.
Если вы хотите быстро научиться кататься на беговых лыжах лыжероллерах, технично бегать, иметь спортивное окружение, приходите на занятия к нам в клуб 🔥
Как быстро восстановиться после изнурительной тренировки? Ответ прост: правильное питание! В этом видео мы расскажем о ключевых компонентах восстановления, таких как углеводы, белки и электролиты. Узнайте, как подобрать спортивное питание, которое идеально подойдет именно вам. А также разберем популярные мифы о восстановлении.
Для связи:
Telegram личный – _IpMkheyxcQ2Yjcy
Instagram личный – / zhilinski_ski
Instagram клуба – / skitimepro
VK клуба –
#иванжилинский
#лыжник
#лыжибеговые
#ошибкивлыжах
#лыжныйспорт
31 view
3624
1186
4 weeks ago 00:26:28 1
Сатья. Главная ошибка женщины в отношениях с мужчинами
4 weeks ago 00:10:42 369
Факел-Ямал - Нова | Основные моменты | 13 тур | Pari Суперлига 2024-2025
4 weeks ago 00:11:15 2
[CrewGTW] Do 217 N-2 НЕПРАВИЛЬНАЯ МУЗЫКА в War Thunder
4 weeks ago 00:17:48 13
Прохождение Queen DayZ PEREVOROT
4 weeks ago 00:11:42 922
Кузбасс - Локомотив | Основные моменты | 13 тур | Pari Суперлига 2024-2025
4 weeks ago 00:16:55 805
Оцениваем сочинение по новым критериям 2025 года
4 weeks ago 00:00:07 156
Парень, который никогда не проезжает свой поворот
4 weeks ago 00:01:32 4
Инициализация злодея (2024) Трейлер от КиноФлешка • Новинки (2024)
4 weeks ago 00:31:47 4
Is this Game Trying to Kill Me? | часть 3
4 weeks ago 00:01:07 1
⚠ ЦИФРОВОЙ БИНОКЛЬ В МОСКВЕ
4 weeks ago 00:10:29 6
Ты сам крадёшь свою энергию! | 4 главные ошибки, которые истощают тебя
4 weeks ago 01:03:12 1
WAR ROBOTS . гайд по игровому процессу. оптимальный ангар .главная ошибка новичков и не только.
4 weeks ago 00:02:46 1
Предупреждение: сбой камеры. Ошибка на Самсунге. Различные решения
1 month ago 01:48:08 62
Литературно-музыкальная гостиная посвященная великим русским поэтам А.С. Пушкину и М.Ю. Лермонтову.
1 month ago 00:01:43 21
Есть плохая новость для всех нас: в администрации Трампа не рассматривают Армению всерьез, как важную страну, сказал @SputnikARM
1 month ago 00:01:07 149
Активная пенсионерка - хозяюшка
1 month ago 02:24:10 681
Петля смерти 18+ ИГРОФИЛЬМ Deathloop 4K60FPS Сюжет боевик
1 month ago 00:16:47 275
Как НАЙТИ достойного мужчину? / Главные СЕКРЕТЫ знакомства онлайн
1 month ago 00:00:42 37
L1-10 | ONE MORE MORNING Чуйко Александр - исполняет Яковлев Александр
1 month ago 00:10:43 112
Ирина Камаева. Новогодний мастер-класс и ответ на вопрос по ютубу
1 month ago 00:02:19 8
️Бывший подельник назвал «брехнёй» главное воинственное обещание Зеленского. Недавно озвученное Владимиром Зеленским в Верховной
1 month ago 00:13:42 3
Узнай ТРИ ГЛАВНЫХ СЕКРЕТА: Как стать популярной в соцсетях?
1 month ago 00:28:46 875
Гастроэнтеролог: Вот как НАВСЕГДА избавиться от вздутия живота! Метеоризм причины и лечение
1 month ago 00:06:44 707
Пять причин из-за чего ДОРОГОЙ крем НЕ работает как должен