Ходьба не сделает вас здоровыми и ВОТ почему! / Стоит ли ходить 10 000 шагов каждый день?
Всем привет! Меня зовут Илья Бурлаковский — я исследователь, биохакер, автор оздоровительных методов “Правка Атланта“® и “Ренервация“®.
Будете ли вы здоровы, если ежедневно проходить 10 тысяч шагов? Полезны ли пешие прогулки для организма или этим вы только травмируете себя и свои мышцы? В сегодняшнем видео я ответил на все эти вопросы. Интересно? Тогда смотрите выпуск до конца и будьте здоровыми!
А часто ли вы гуляете пешком? Напишите об этом в комментариях!
0:00 - Обязательно ли ходить 10 тысяч шагов ежедневно?
1:56 - Ходьба сделает человека здоровым?
2:47 - Могут ли кардионагрузки навредить организму?
3:58 - Почему важно каждый день выходить на улицу?
4:38 - Чем опасен разрыв мениска?
6:35 - Как ренервация возвращает человека к бионорме?
Видео было полезным? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
►“Ренервация“® — это запатентованный и инновационный метод лечения, целью которого является запуск самовосстановления организма и избавление от множества заболеваний -
-------------
►ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ “НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ ЧЕК-АП“ в клинику «МОЗГ-центр управления здоровьем» -
-------------
► Подписывайтесь на другие соцсети Ильи Бурлаковского:
• Телеграм-канал -
• ВКонтакте -
—-----------
ИЛЬЯ БУРЛАКОВСКИЙ — био-нейроинженер, инноватор, основатель Нейромиологии, автор запатентованных оздоровительных методов “Правка Атланта“® и “Ренервация“®.
-------------
#ренервация #Бурлаковский #правка #суставнаягимнастика #боливсуставах #боливспине #боливпояснице #зажимвшее #мигрени #плоскостопие #лечниесколиоза #лечениеостеохондроза
64 views
508
125
12 hours ago 00:01:17 1
ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА 2 СТЕПЕНИ НАРОДНЫМИ 🤙
13 hours ago 00:01:17 1
Мазь для суставов дикуль шугарит ✔ Крем для суставов охлаждающий
14 hours ago 03:14:30 3
[Sumochkin production] СТРИМ - Lethal Company - ВТОРАЯ ВЫЛАЗКА
14 hours ago 00:01:17 1
Какие лечения ревматоидном артрите 👌 Желатин в лечении суставов
14 hours ago 00:01:17 1
😩 ЯНТАРНЫЙ КРЕМ С ПРОПОЛИСОМ ДЛЯ СУСТАВОВ КУПИТЬ
15 hours ago 00:01:19 1
🔔 Фиксаторы для суставов ⚠ Фиксатор на колено цена ✔
15 hours ago 00:01:17 1
😟 СИЛЬНЫЕ БОЛИ В СУСТАВАХ ЛЕЧЕНИЕ 👌 ЧТО ОБЕЗБОЛИВАЕТ АРТРОЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ ⚡
17 hours ago 00:02:25 7
Одна из самых популярных секций центра социального обслуживания — скандинавская ходьба. Пенсионеры регулярно выходят на прогулку
17 hours ago 00:02:25 42
В Севастополе в сквере 60-летия СССР продолжаются занятия по скандинавской ходьбе
18 hours ago 00:03:08 5
Дети в СНТ «Голубево» рискуют жизнью, чтобы добраться до школьного автобуса