Качалка | Тренажерный зал

Погружайтесь в мощную тренировку для всего тела! 💪 Выполняйте каждое упражнение 40 секунд, затем отдыхайте 20. Проведите 3-4 круга. Удобно и эффективно — тренируйтесь дома без оборудования! Регулируйте интенсивность под себя! Качалка | Тренажерный зал Всем подписчикам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!