Биомеханика и анатомия. Мышцы спины и живота

Моя цель: (к 22 июня 2015 сделать 5 выходов силой на турнике за счет снижения массы тела и подготовительных упражнений для мышц) Неделя 1я. Программа: Неделя 2я. Табата: Неделя 3я. Сушка: Дневник: