👉 Узнай, как сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой за 40 секунд в день ➤
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤
👉 Запись интенсива «Ресурсное утро» ➤
👉 Написать в WhatsApp ➤
👉 Задать вопросы по курсам ➤
Сделаем одну очень простую, но потрясающе эффективную технику, которая способствует тому, чтобы мы с вами добились ровного, четкого овала лица и она отлично работает с тяжами. Сегодня поработаем с грудным отделом.
Я думаю, что каждый из вас уже слышал миллион раз, что без осанки мы не можем сделать овал лица четким, лицо красивое, ну а в современном мире осанка у нас с вами вот такая, потому, что компьютерная, потому, что грудь у нас закрыта, мышцы спины растянуты. Мы с вами только сидим и в гаджетах находимся.
Что с этим делать? Да работать, с этим очень легко работать. Нужно просто фокус внимания и время, небольшое время приучить себя к правильной постановке спины, так называемая, косметическая постановка спины.
Итак, каждое утро, я надеюсь вы делаете техники пробуждения прямо в кровати и потом, когда идете в ванную комнату добавьте, пожалуйста, еще вот эту технику в вашу копилочку.
Мы будем сочетать дыхание и техники работы с грудным отделом.
👉 Понравилось видео Четкий овал лица и ровная осанка за 5 минут? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤
Facebook ➤
ВКонтакте ➤
👉 Интересные видео:
Как убрать морщины вокруг губ. Упражнения от кисетных морщин
Как быстро избавиться от отёков и вывести лишнюю жидкость из организма. Замена мочегонных средств
Секреты идеального сна и легкого пробуждения для молодости и красоты
Супер упражнение для красивого носика. Как сделать кончик носа изящным
Формируем чёткий овал лица и расслабляем жевательные мышцы
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
1 view
101
35
3 months ago 00:41:50 10
ПЕРВЫЙ СНЕГ, РАТРАКИ РОССИЙСКОГО ПРОИЗВОДСТВА, НОВЫЕ ГЛК, ПРОЩАЙ ЧЕРНЫЙ ИНСТРУКТОР | ДАЙДЖЕСТ №68
3 months ago 01:21:14 1
Все о землянике садовой в одной лекции. Как вырастить садовую землянику (клубнику).
3 months ago 03:17:36 5
Александр I Благословенный (1777-1825) | Курс Владимира Мединского | XIX век
3 months ago 03:00:58 1
1812 полководцы | Курс Владимира Мединского | XIX век
3 months ago 02:56:25 3
Декабристы. Жизнь и судьба | Курс Владимира Мединского | XIX век
3 months ago 01:15:45 4
«Дети все меньше готовы к школе». Нейропсихолог Татьяна Ахутина
3 months ago 00:05:24 1
Птичий базар у себя за окном
3 months ago 01:09:01 1
Может ли школа помочь детям с дислексией?
3 months ago 00:28:31 1
Тотальное забесовление (о Тульпе)
3 months ago 02:14:03 1
Какие должны быть школы в России?
3 months ago 00:46:08 1
Глубинная переоценка явлений. Отец Андрей Ткачёв
3 months ago 00:55:59 1
Владимир Сурдин — Солнечная система и ее население
3 months ago 01:27:13 1
Лучший отель в глубинке в котором отдыхал президент. Полная инструкция как создать отель.
3 months ago 01:17:43 1
Отель на Волге. Елена Маньенан
3 months ago 01:28:28 1
Маньенан. Дачная жизнь
3 months ago 00:59:30 3
Эволюция Солнечной системы 🌞 Строение планет 🪐 В. Сурдин
3 months ago 00:26:17 19
Неистовая звезда: хорошо ли мы знаем Солнце? Вопрос науки. Семихатов – Богачев
3 months ago 00:30:44 1
Испытание веры
3 months ago 00:28:39 1
Об искушениях и испытаниях
3 months ago 00:24:28 1
Об искушениях и решимости
3 months ago 00:00:52 1
Искусственное оплодотворение - разрешает ли Церковь?
3 months ago 02:59:38 1
Чего добился человек?
3 months ago 00:00:57 1
Жениться второй раз - это плохо?
3 months ago 00:27:59 10
О Черниговской Т.В. Схиигумен Гавриил (Виноградов-Лакербая)