Как поясницу могут вылечить ноги.

Продолжаю рассказывать о неочевидных на первый взгляд причинах боли. Обращаю внимание, что при выполнении растяжки на заднюю поверхность ноги стоит уделять время и на укрепление ягодичной мышцы.