Выбьет ли из кетоза единичная углеводная загрузка?

Мой ответ на Вопрос зрителя: “Если все таки не удержался и съел что то сладкое, то сразу выходишь из кетоза или за один раз ничего не произойдёт? И если выходишь, то как быстро организм снова входит в кетоз?“ 00:00 поступил вопрос 00:25 сладкое мгновенно выбивает из кетоза 00:46 уровень глюкозы в крови 01:03 сахар вызывает подъём глюкозы в крови 01:24 аварийный механизм - инсулин 01:56 инсулин - гормон жирозапасания 02:23 глюкоза из еды превращается в гликоген или в жир 02:52 в режиме жирозапасания кетоны не вырабатываются 03:25 кетоз останавлиявается на 2-3 дня после углеводной загрузки 04:29 оставляйте свои вопросы в комментариях ---------------------------- Расписание групп похудения на кето на 2021 год: 21 февраля - 14 марта 14 марта - 4 апреля 28 марта - 18 апреля 11 апреля - 2 мая Оставляйте свои заявки на участие. Все подробности здесь ---------------------- Статьи о кето