Питание на сушке. Рацион стройности на всю семью

Простое меню для сушки чтобы было разнообразно и вкусно. При этом такое едят дети и по готовке ничего сложного нет. Жиросжигание проще, когда диету держать комфортно. А что это было комфортно - надо подбирать продуктовую корзину во время похудения под себя. Когда вкусно, сытно и удобные продукты - стройность и хорошее самочувствие станет спутником жизни без откатов и сильных ограничений в питании. Другие разборы продуктов, тренировок и мифов в сфере фитнеса и здорового образа жизни ты найдешь в моих соцсетях по ссылке в описании этого видео. До связи еще больше разборов еды и упражнений👇 ✅Меню в подарок ✅ВК