Рюкзаки для бега:
Питьевые системы:
Лето дарит нам много солнечных дней. Но оно же вынуждает бегунов вставать всё раньше, чтобы избежать палящих лучей или скрываться в ночной спасительной прохладе. Можно ли бегать в жаркую погоду или лучше переждать? А если всё-таки пришлось бежать, то о чём нужно помнить и каким правилам следовать?
Из первых уст мы узнали:
- Можно ли бегать в жару.
- Как одеваться на тренировку в жаркую погоду.
- Что лучше пить для восполнения жидкости организмом.
- Какими аксессуарами пользоваться, чтобы избежать теплового удара.
- И многое другое, что может пригодиться, когда температура на улице кажется вам слишком высокой для занятий спортом.
Спикер:
Андрей Хачатуров - ультрамарафонец, участник многосуточных соревнований, профессио
1 view
34
9
3 weeks ago 00:01:04 55
Барон Унгерн - памятный крест Урга 1921
3 weeks ago 00:01:04 18
Барон Унгерн - памятный крест Урга 1921 год
3 weeks ago 03:09:20 1
Аниме |Вы правда женитесь? / Kekkon suru tte, Hontou desu ka| Все Серии подряд | Аниме Марафон
3 weeks ago 03:24:49 64
Аниме: Рамэнная Рыжего Кота - Все Серии [Анифильм - Марафон]
3 weeks ago 00:10:01 18
Что должно быть в детской комнате? Развитие моторики у детей. ЧАСТЬ 1
3 weeks ago 00:04:41 6
Работающая мама: как совместить офис и семью
3 weeks ago 05:07:43 1
Аниме |Ворона в гареме / Koukyuu no Karasu| Все Серии подряд | Аниме Марафон
3 weeks ago 04:48:02 1
Аниме |Рандеву с Жизнью 3 / Date A Live 3| Все Серии подряд | Аниме Марафон
3 weeks ago 00:15:54 2
[хто] . 2 | не ЗАПРЕЩЁННЫЙ ОБЗОР
3 weeks ago 00:19:40 2
[Фрайзел] ПЛАЧУ СТРИМЕРШАМ ЗА КАЖДУЮ CMEPTЬ в WARFACE!
3 weeks ago 00:41:32 3
Трасса 5 верст Мытищи
3 weeks ago 00:02:01 2.9K
Парень, беги оттуда
3 weeks ago 00:00:00 7
Live: Золотой Марафон ТВ. Бесотупия. Супер Саник. Покатушки с Погоней. Маска Джима Керри. История Генри Бишопа. Марио Под Водой