129 :: Открытая лекция :: Белые Облака - “Мастерство Пространства: как создать свою зону силы”

129 :: Открытая лекция :: Белые Облака - “Мастерство Пространства: как создать свою зону силы” 10 декабря 19:00 Пространство — это нечто большее, чем просто физическое место. Это ваш личный источник силы, комфорта и уверенности. Но что, если это пространство утрачено? Что, если оно переполнено чужими эмоциями, тревогами и хаосом? На этой лекции мы поговорим о том, как: Осознать своё личное пространство; Научиться восстанавливать его границы и наполнять энергией. Вы узнаете, почему внутреннее пространство связано с вашей харизмой и спокойствием, и как его состояние отражается на вашей жизни, отношениях и успехе. Мы разберём: Что такое личные границы, и как они формируют наше пространство. Как почувствовать своё пространство и понять, что его блокирует. Какие практики помогут вам укрепить пространство и сделать его вашей опорой. Будет и практическая часть, где вы сможете исследовать свои границы, почувствовать их состояние и научиться укреплять их через осознанные техники. Присоединяйтесь к этому живому эфиру, и я дам вам Ясный Ответ на вопрос, как начать осознанно управлять своим пространством и открывать новые горизонты в своей жизни во благо себе и всех существ в этой Вселенной. Мои актуальные проекты: 🔷Академия МАЯК - 🔷Проект «Ясная Практика Жизни» Навыки по управлению своей жизнь и жизнью других людей. 🔹Ближайшие ретриты - #retrit 🔹Ближайшие мероприятия 🔹 ОМ-клуб “Ясное племя“ - 00:00:00 Начало эфира 00:01:32 Лекция посвящена теме пространства и будет проходить в рамках ретрита “Пространство и точки зрения“ - 00:02:43 Определение пространства Пространство может быть источником силы, комфорта и уверенности или наоборот. 00:03:41 Личное пространство и границы 00:05:31 Влияние пространства на жизнь 00:07:22 Отсутствие пространства и его избыток. 00:10:08 Три типа пространства 00:11:53 Взаимодействие и личное пространство 00:12:53 Личное пространство можно рассматривать как место силы. 00:13:52 Влияние пространства на продуктивность 00:14:49 Фэн-шуй и его значение 00:16:32 Личное пространство в спорте 00:18:24 Пространственная игра в спорте 00:19:32 Пространство и вдохновение 00:20:22 Потеря пространства 00:21:35 Создание рабочего пространства 00:22:35 Влияние пространства на жизнь 00:23:35 Определение пространства 00:24:31 Контроль над пространством 00:25:30 Виды границ 00:25:52 Границы личности 00:27:50 Разграничение мыслей 00:29:47 Эмоции и потребности 00:32:54 Анекдот о правильной настройке 00:34:06 Психологические границы 00:35:06 Эмоциональные границы 00:37:01 Энергетические границы 00:40:00 Триаш и спасательство 00:41:35 Энергетические границы и самоценность 00:42:31 Важность заботы о теле 00:44:26 Работа переводчиком и физические границы 00:46:19 Комфорт и забота о себе 00:49:11 Восприятие личных границ 00:50:37 Пространство и личные границы 00:51:34 Стереотипы и личные границы 00:53:31 Социальные границы 00:54:37 Социальные границы и доверие 00:55:34 Социальные роли и взаимодействие 00:56:31 Профессиональные границы 00:57:30 Правило проститутки 00:59:18 Социальные границы и конкуренция 01:00:35 Духовные границы 01:01:35 Карта не территория 01:02:35 В буддизме нет понятия бессмертной души, в отличие от индуизма. 01:05:09 Метафорические границы 01:07:07 история из практики 01:08:49 Границы и личностный рост 01:09:48 Информационная диета 01:10:45 Соцсети создают информационный пузырь. 01:11:44 Параллельные реальности 01:13:41 Функциональные границы 01:14:41 Проблемы в корпоративной культуре 01:16:40 Четырехдневная рабочая неделя в Японии 01:17:19 Травматические границы 01:18:17 Личная терапия и управление состояниями 01:18:59 Пример из семинара 01:20:45 Эгоизм и эмоциональная зрелость 01:22:36 Проблемы восприятия эгоизма 01:24:03 Гибкость границ 01:25:55 Пример с опозданиями 01:26:55 Виды границ и практики 01:29:23 Пространство и его формирование 01:32:21 Взаимодействие и общее пространство