Строгих противопоказаний к интервальной гипоксической тренировке (ИГТ) нет, но есть относительные противопоказания, которые стоит учитывать перед началом курса OXYTERRA-терапии.
Например, острые инфекционные заболевания. ИГТ тренирует ваш организм, а значит это нагрузка. Важно, чтобы вы не были чрезмерно ослаблены болезнью. При наличии активного инфекционного процесса, гипоксическая нагрузка может усилить стресс для организма и осложнить течение заболевания.
Поэтому, если вы чувствуете, что у вас начинается простуда, тренировку лучше перенести.
А про относительные противопоказания из области кардиологии расскажет в нашем новом видео Сапожникова Надежда Николаевна, врач-кардиолог и специалистом превентивной медицины в клинике «Жизнеология» («Лайт», г. Киров).
Присоединяйтесь к нам каждый четверг, чтобы узнать что-то новенькое о гипокситерапии. Хотите, чтобы на ваш вопрос про ИГТ тоже сняли ролик? Не проблема, оставляйте ваши вопросы в этой форме:
————————————————
❗️ Напоминаем, что все наши видео доступны на 5 площадках: VK, Дзен, Rutube, Youtube и Telegram.
#oxyterra #oxiterra #окситерра #гипокситерапия #гипоксигиперокси #ггт #игт #медицинскоеоборудование #дыхание #кислород #полезныйчетверг #кардиология
68 views
481
110
5 days ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
4 weeks ago 00:14:01 2
Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/
1 month ago 00:09:44 2
Мощный инструмент против боли и напряжения. Все что нужно знать об Аппликаторе Кузнецова.
1 month ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
1 month ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
1 month ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
1 month ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
1 month ago 00:04:49 1
5 ЛУЧШИХ и недорогих лекарств! / Какие средства ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть в вашей аптечке?
1 month ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
1 month ago 00:17:27 12
Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения
1 month ago 00:04:57 1
В Китае любой ребенок знает простой способ избавиться от заложенности носа и насморка
1 month ago 00:04:07 1
Веселая лимфодренажная зарядка на утро!
1 month ago 00:04:18 1
🌹Миля Хаметшина о продукции Global Trend Company
1 month ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
1 month ago 00:07:24 1
Компресс с димексидом при болях в суставах. Показания, варианты компресса с димексидом.
1 month ago 00:05:34 1
Напиток из рябины красной и ее полезные свойства
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
1 month ago 00:10:11 1
Копеечный АЛЛОХОЛ спасет Поджелудочную, Печень, Желчный пузырь и даже... Что Творит Аллохол!
1 month ago 00:06:38 1
ТОП-10 Причин обратиться к ревматологу!
1 month ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
1 month ago 00:20:36 1
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
1 month ago 00:51:29 34
Мягкая йога 50 мин | Йога дома
1 month ago 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак