Сегодня я расскажу вам, как избавиться от мигрени с помощью изменения питания. Я мучался мигренями где-то с тридцати лет. И, не смотря на весьма здоровые питание и образ жизни, у меня лет 15 подряд очень сильные мигрени возникали, иногда, по нескольку раз в неделю.
И только в районе 50 лет, при том же здоровом образе жизни и том же огромном количестве стресса, мне удалось свести возникновение мигреней до 3-5 раз в год. Для этого я внес только одну небольшую дополнительную правку в моё питание – и вуаля: чудо свершилось!
Если бы я в 30 лет знал то, что знаю сейчас, то не страдал бы столько лет и сегодня, по результатам 38 научных исследований, я дам вам 8 шагов изменения питания, которые помогут и вам расправиться с вашей мигренью.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
1 view
280
43
1 month ago 00:33:12 1
ТАК МЫСЛЯТ ПСИХОПАТЫ И НАРЦИССЫ! КАК ПОНЯТЬ ЧТО РЯДОМ С ТОБОЙ ПСИХОПАТ? ПРИЗНАКИ НАРЦИССИЗМА
1 month ago 00:00:43 1
Как зарегистрироваться в приложение Ezviz (создать учетную запись в приложение для камер Ezviz)
1 month ago 00:36:42 1
Вениаминович - По краю (музыкальный альбом)
1 month ago 00:27:02 1
Насколько вреден вейп, айкос, кальян. Василий Шуров в фильме Курение. Взгляд изнутри
1 month ago 00:01:00 1
КАК СОЦИ0ПАТЫ В ОТНОШЕНИЯХ СЕБЯ ВЕДУТ? Особенности поведения #василийшуров #психиатр
1 month ago 00:01:03 1
Бизнес на дому своими руками 🚀
1 month ago 00:18:36 1
ЭЙЛЕР. Грандиозное математическое наследие
1 month ago 03:14:48 1
Из АДА к ВЕРШИНАМ. Прошлое БМВ, которое хотели ЗАБЫТЬ.
1 month ago 00:21:36 1
О чем говорить (12-й шаг АА) Павел Ш 8 лет трезвый домашняя группа АА «Трезвая Точка»
1 month ago 00:49:19 1
Как говорить с новичками (12-й шаг) Павел Ш (Москва) 8 лет трезвый Дом гр АА Трезвая Точка.mp4
1 month ago 00:03:34 3
Анна Глушкова. Танцы на углях
1 month ago 00:05:26 1
План сетевой архитектуры Windows Server 2025: Шаг за шагом
1 month ago 00:01:46 1
📢 ПРОГНОЗЫ НА CS GO 👍 КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ФОНБЕТ
1 month ago 00:01:48 1
Шакшука из страусиного яйца !
1 month ago 00:12:03 1
УЗНАЙТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ДИАБЕТА!
1 month ago 00:06:22 1
Пухленький, теплый 3д узор спицами. Узор из вытянутых петель для пледа спицами. 264
1 month ago 00:00:00 1
Битвы на каждом шагу: FINAL FANTASY VIII Remastered #2
1 month ago 00:47:34 5
шахматы
1 month ago 00:19:12 161
Как собрать кинотеатр МЕЧТЫ у себя дома? / 5 ШАГОВ к созданию идеального домашнего кинозала!
1 month ago 00:33:29 24
В МАЛЕНЬКИЙ корпус всунули БОЛЬШОЙ, оборотистый двигатель! Пила Makita DUC 204 RF обзор и тест
1 month ago 00:27:24 1
БИШИМБАЕВ И НУКЕНОВА. РАЗБОР ВРАЧА-ПСИХИАТРА. ПОЧЕМУ ОН УБИЛ ЖЕНУ? Признаки психопатии и абьюза.
1 month ago 00:16:16 1
Слово Отца Небесного “Бог переодевается в доспехи воина и отправляется на последнюю битву“ г
1 month ago 00:04:59 1
📌Адлер Июнь 2020 Дом 8 марта Автостоянка. Двор Мангал. Пруд с рыбками. 3х комн квартира🌈+79182070046
1 month ago 00:19:05 1
Дубай Марина - лучший запуск 2024! Топ цены на новостройки с оплатой после ключей!