Ответ на вопрос подписчицы.

❓Поступил в личку вопрос: “ Как себе помочь при остром стрессе , когда стресс такой, что не можешь сосредоточиться на упражнениях для расслабления и не до дыхательных техник ? “ Отвечаю в видео.