Как Избавиться От Второго Подбородка? Работаем С Причинами, О Которых Не Знают 99% Людей
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#второй_подбородок #шея #фитнес_фигура_за40 #снижение_веса #алхимия_стройности
Причина второго подбородка:
- в гиперлордозе шеи и кифозе грудного отдела из-за неправильного сидения и мобильного телефона,
- плюс психосоматика и зажимы области груди и плечевого пояса в связи с восприятием информации (стрессов) - защитная реакция лицом, недоверие, сомнение.
И, значит, чтобы избавиться от второго подбородка нужно не только делать эту тренировку, а также:
- работать на весь позвоночник, все отделы его связаны между собой и будут работать с шейным отделом
- делать упражнения на осанку, раскрывающие грудную клетку, от зажимов в грудине и ключицах ( делайте эту )
- поменять офисный стул, выбрать больше экран, научиться сидеть за столом, купить очки
- перестать зависать в мобильном в скрученном состоянии
- менять отношение к миру и людям (мир-дружественная вселенная) и начать доверять.. кому? себе в первую очередь
Хотите сразу начать?
⏩ разогрев платизмы- фасции шеи и ременных мышц
⏩ 4 упражнения на растяжку шейного отдела
⏩ 4 упражнения на сжигание складок подбородка качественным растяжением вперед и вверх и в диагональ и вверх
⏩ Мои секреты все более четкого овала, как я сожгла складку за 1 сеанс в завершении видео и приглашение в программу суперомоложения
Благодарю за лайк и коммент. Пишите, если вам нравятся такие видео и вы хотите видеть подобный контент на моем канале
🔥 Познакомимся поближе?
❤ Обо мне
👯 Успешные истории студентов
👏 Минус 25 кг за 6 месяцев по шагам
💪 Регистрируйтесь в Тренинговый портал
⏩ Проходите “Вебинар-цунами на изгнание бесов лени и жира“
👣 Или сделайте ЭТОТ ПЕРВЫЙ ШАГ -
💪 С вами работает здоровый врач, весом 62 кг, процентом жира 14,6%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками
💪 Моя мама в 74,5 года здорова (по биомаркерам в возрасте 43-летней женщины), ходит с моей скоростью, ест точно так же как я. Тренируется, не очень регулярно, зато заботится о себе. Пьет БАДы, делает биоэнергомассаж, печет кексы, носит джинсы и короткие шорты
С 2011 года я создала и провела больше 60 уникальных тренингов, в закрытом доступе больше 5000 уроков. Вы тоже можете стать Вдохновляющей историей успеха
В чем сила моего тренинга?
💎 в умении поставить вас в невыносимые условия и заставить работать грандиозное количество мышечных волокон в 1 секунду! Так вы получаете видимые измеримые результаты за каждую работу
💎 в умении объяснить сложное настолько детально и последовательно, что у вас получается сделать то, что вы считали недостижимым
💎 в ярком эмоциональном заряде каждой тренировки
💎 каждый раз что-то новое, вкусное, осознанное, психологическое, развивающее - ваш мозг работает так же интенсивно, как мышцы
В чем заключаются мои тренерские фишки?
🔥 тренировка тела - это перезапись мышечной памяти и проработка личности
🔥 тренировка тела = тренировка эмоций, каждое упражнение вы связываете с состоянием, которое оттачиваете, то есть вы запечатываете в тело здоровые эмоции
🔥 тренировка тела = достижение цели, вы обучаетесь работать с образом Идеальной версии, которую моделируете
🔥 Триада Стройности, Метод отпечатка “До-Вмомент-После“, Ритуалы на состояния Достигатора - мои авторские техники в тренингах тела
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам продлить Жизнь намного дольше, чем написано в книжках.
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся.
⏳ Моя миссия - помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии.
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений.
Желаю вам перевернуть представления о здоровом образе Жизни и стандартах в моем нестандартном подходе и с легкостью, играючи создать свой социум абсолютно здоровых отношений
До встречи в новом проекте
..................................................
💯 Подписывайтесь на канал ютуба
⏩ Дзен канал
⏩ Яндекс эфир
⏩ Всегда на Facebook
⏩ Иногда Вконтакте
⏩ Инстаграм ежедневно
⏩ TikTok [id140586649|@milenapoznyak]
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милен
1 view
512
162
2 months ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
2 months ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
2 months ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
2 months ago 00:01:00 1
КАК ПРИ ПОМОЩИ УТЮГА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ!✅ #советы #андрейника #лайфхаки
2 months ago 00:11:31 1
Микробиолог больше не болеет. Вот его ПРОСТОЙ метод. Бесплатно, доступно, проверено на тысячах
2 months ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
2 months ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
2 months ago 00:07:25 1
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
2 months ago 00:45:23 1
Как Перестать Огорчаться / И Начать Управлять Своей Жизнью! Советы Татьяны Черниговской🧠2024❤️
2 months ago 03:39:19 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
2 months ago 00:10:06 1
Первые симптомы панкреатита. Как и чем лечить панкреатит. Воспаление поджелудочной железы
2 months ago 00:21:06 1
Причины и Лечение ЗАПОРА у взрослых. Чем и как лечить запор, таблетки и свечи от запора
2 months ago 00:04:39 1
Кашпировский. Позвоночник. Грыжи. Избавление.. год. Уральск.