СЭМ ВАКНИН. ВЕРНИ СЕБЕ СВОЮ ЖИЗНЬ, ВЛАДЕЙ ЕЮ Take Your Life Back, Own It. Sam Vaknin. Перевод

Перевод на русский видео профессора Вакнина: Take Your Life Back, Own It Ссылка на оригинал: Микро-отношения: случайный секс и секс с незнакомцами, включая современные “свидания“.Реальные отношения: уязвимость и принятие боли; мечты, цели и планирование - не фантазии; реалистичное восприятие партнера, а не идеализация или обесценивание; Псевдоотношения: общие фантазии.Мы живем в эпоху жертв. Никто не берет на себя личную ответственность и не соглашается отвечать за происходящее. Плохие вещи таинственным образом просто “случаются“. Пассивный залог – чрезвычайно популярен.Вы - не что иное, как сумма ваших осознанных выборов и решений. Они определяют вас навсегда и на всю жизнь;Нет возврата к прошлому и никогда не будет второго шанса. Ваше настоящее неумолимо формирует ваше будущее;Вы несете полную ответственность за предсказуемые результаты вашего осознанного выбора и решений;Прошлое поведение - единственный безошибочный предсказатель будущего поведения: вы обязательно вернетесь к старым моделям поведения и привычкам. Это лишь вопрос времени и подходящих обстоятельств. Не верьте, что люди изменятся: они не изменятся; Миру нет до вас никакого дела. Вы сами по себе, сами за себя отвечаете, всегда в одиночестве. Возьмите себя в руки. Очнитесь. Думайте, прежде чем действовать. Незнакомцы не добры, они хищники. Не становитесь их добычей.Новогодние обещания, как известно, хрупки и эфемерны. Но жертвы жестокого обращения не могут позволить себе такого беспечного отношения: их психическое - и слишком часто физическое - здоровье зависит от строгого соблюдения следующих обещаний самим себе:1. Я буду относиться к себе с достоинством и требовать уважения от других. Я никому не позволю проявлять неуважение ко мне.2. Я буду устанавливать четкие границы и объяснять другим, что я считаю допустимым и приемлемым поведением, а что - выходящим за рамки.3. Я не потерплю оскорблений и агрессии в любой форме и под любым видом. Я буду добиваться немедленного и однозначного прекращения такого поведения.4. Я буду напористым и недвусмысленно выражать свои потребности, желания и ожидания от других. Я не буду высокомерным - но буду уверенным в себе. Я не буду эгоистичным и самовлюбленным - но буду любить и заботиться о себе.5. Я буду познавать себя.6. Я буду относиться к другим так, как хочу, чтобы они относились ко мне. Я буду стараться вести их за собой на собственном примере.7. Если меня не уважают, оскорбляют или игнорируют и нарушают мои границы, я немедленно прекращу отношения с обидчиком. Нулевая терпимость и никакого второго шанса - вот мои максимы самосохранения.Счастье приходит естественно, изнутри.Это медленное, устойчивое и безопасное развитие, а не эфемерная пиротехника фейерверка.Оно никогда не зависит ни от чего внешнего.Его нельзя купить или продать.Это состояние души, а не положение дел.Это любовь к себе и самопринятие без самовлюбленности.Оно расцветает в самые неожиданные моменты, оживляет увядшее и освежает застоявшееся.Счастье - это Бытие и Небытие одновременно. Нет ничего более грустного и одинокого, чем случайный секс для того, чтобы чувствовать себя менее грустным и одиноким. Нет ничего более обманчивого, чем жестокая честность: она притворяется сочувствием и помощью, но на самом деле является лишь закамуфлированным садизмом.Нет ничего более тщеславного, чем ложная скромность и псевдосмирение. Нет ничего более ненавистного, чем неизбежное увядание любви. Нет ничего более ошибочного, чем быть все время правым. Ничто не может быть быстрее жизни или медленнее умирания. Нет ничего более привлекательного, чем самодостаточные люди, и ничего более отталкивающего, чем цепляющиеся и нуждающиеся. Нет ничего более порочного, чем конформизм, и ничего более благородного, чем быть самим собой.Нет ничего более достойного, чем почитание других.Нет ничего более надежного, чем то, что мы уже имеем.Нет ничего более слепого, чем просто наблюдать, и ничего более глухого, чем просто слышать.Нет ничего более настоящего, чем прошлое. Нет ничего менее определенного, чем будущее.Ни один подарок не может быть лучше улыбки, и ни один вред не может быть более пагубным, чем отвержение.Нет большего риска и награды, чем жить полной жизнью. Только безрассудные и глупые превозносят смерть или аскетизм как храбрость или мудрость.Реальность находится только в нашем сознании. Идите в этот Новый год и заставьте его полюбить вас. Выход - это ваш единственный вход.Чему меня научила жизнь? Мне 60 лет, и я прожил жизнь, которой хватило бы 10 человек. Доверяйте жизни, не боритесь с ней. Планируйте гибко, выполняйте мудро, отступайте разумно, продвигайтесь быстро и неизменно празднуйте все эти шаги на пути, который является вашим бытием. Оригинальное видео на языке источника является официальной, аутентичной версией. Перевод предоставляется исключительно для удобства и должен рассматриваться в привязке к видео на языке источника, который является единственной версией, имеющей значение. Стих: Дерек Уолкотт