КАК ПРАВИЛЬНО УБЕГАТЬ?

Всем привет друзья, с вами Алексей Лихарев и в сегодняшнем выпуске Вы узнаете как правильно убегать, ведь это порой так необходимо!) Как натренировать взрыв? Как убежать от любого? Ответы на эти вопросы вы найдёте в данном видео. Друзья, приятного Вам просмотра. Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк! #бег #тренировка #взрыв ------------------------------------------ Ссылки на мои соц сети: ВК - ИНСТАГРАМ - Hardcore Running - http