ТЕПЕРЬ МЫ ЗНАЕМ КАК КАЧАТЬ БИЦЕПС

В фильме рассматриваем исследование: “Pedrosa GF, Simões MG, Figueiredo MOC, Lacerda LT, Schoenfeld BJ, Lima FV, Chagas MH, Diniz RCR. Training in the Initial Range of Motion Promotes Greater Muscle Adaptations than at Final in the Arm Curl. Sports 2023, 11, 39“ Больше эксклюзивной информации: ► Вебинары профессора на сайте ► подробнее через WhatsApp Не забудьте подписаться: ► Канал - веселаянаука ► Паблик ВКонтакте - ► Записи стримов -