Чистка , профилактика ноутбука ASUS TUF GAMING FX 705 DT

Характеристики ноутбука на всякий случай: ГП: GeForce GTX 1650 ЦП: AMD Ryzen 7 3750H with Radeon Vega Mobile Gfx Память: 16 GB RAM Ноутбуку уже почти год, а я его не разу толком не обслуживал ,просто периодически открывал крышку и продувал сжатым воздухом от пыли, кулера, радиаторы и протирал влажными салфетками, но в последнее время стал замечать , что температуры в простое меня совсем не устраивают, да и время уже подошло....