Как убрать живот? / К каким проблемам приводит обвисший живот?
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“
Все подробности по ссылке, переходи! ☛
▶ Как избавиться от боли в шее? / Мануальная терапия при боли в шее
-
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Сегодня мы поговорим на тему нависающего живота. Это довольно распространенная проблема, в частности у мужчин более зрелого возраста. Можно довольно часто наблюдать «пивной живот». Это ненормально и данную проблему следует устранять, поскольку она несет за собой ряд неприятностей. О том как убрать живот мужчине, Вы узнаете в данном ролике, поэтому обязательно досмотрите его до конца!
К чему приводит обвисший живот? Какие проблемы за собой влечет лишний вес, а именно в районе живота? Как связаны работа диафрагмы и кишечник?
Напишите в комментарии, получается ли у вас надувать живот? Это очень важно для нашей статистики!
Мечтаете научиться делать массаж, но не знаете с чего начать? Тогда обязательно подписывайтесь на наш канал и не забудьте поставить лайк данному ролику.
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:55 - Чем опасен нависающий живот?
2:01- Нарушение венозного оттока?
2:29 - Избыточный перегиб в поясничном отделе
2:49 - Есть ли нагрузка на позвоночник из-за живота?
3:26 - Почему упражнения и диета вам не помогут?
3:59 - Тест на грушевидную мышцу
6:18 - С чем связано опущение кишечника?
7:09 - Как проверить состояние диафрагмы?
8:47 - Как проявляются проблемы в шее?
10:33 - Тест на флексоры плеча
13:07 - Сколько проводить массажные процедуры?
13:44 - Если проработать шею и диафрагму, то живот исчезнет?
14:39 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал “Школа векторного массажа и соматики“, чтобы не пропустить новое видео!
✅ Subscribe to the English channel “VECTOR MASSAGE SCHOOL“ in order not to miss the new video!
🟠WhatsApp: 79298390392
🔷Instagram:
🔷Одноклассники:
🔷ВКонтакте:
🔷Facebook:
🔷Телеграмм:
🔷Rutube:
🔷Яндекс Дзен:
📧 @
🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@
1 view
74
20
3 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
3 weeks ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 weeks ago 00:28:46 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ЖИВОТЕ / ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ / КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
4 weeks ago 00:08:47 1
Слеза либерала. Как Путин убрал олигархов от власти
1 month ago 00:09:14 9
ОДИН ФИКС ДЛЯ ВСЕГО! 100% РАБОЧИЙ ДИСКОРД + ЮТУБ + STEAM | ВОЙС В ДС | 4K в ЮТУБ
1 month ago 00:07:17 1
Как легко отмыть пластиковый подоконник от жёлтых пятен, грязи, клея, других загрязнений (2 способа)
1 month ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
1 month ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
1 month ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак