Готовим дома окрошка с микрозеленью 7 выпуск SantaGreen
Что может быть лучше, чем наша любимая окрошка в жаркое лето?
Сегодня мы приготовим её по-своему рецепту с микрозеленью!
Смотрите скорее выпуск, чтобы узнать все детали приготовления этого вкусного блюда, которое остудит вас в такую погоду.
Рецепт.
Ингредиенты:
Картофель
3 яйца
Кукуруза (на пару)
Огурец
Микрозелень по вкусу, у нас Редис Санго, Кресс-Салат, Рапс, Горчица, Амарант.
Мясо (цыпленка, индейки)
Подготавливаем:
Ставим варить до готовности яйца и картофель.
Яйца отделяем от желтков.
Белок, картофель, огурцы режем кубиками.
Срезаем Кукурузу.
Срезаем микрозелень, измельчаем.
Помещаем все в одну емкость.
Далее, небольшими кусочками жарим мясо на гриле, или запекаем в духовке до готовности. Режем кубиками.
Для соуса:
Кефир (любой жирности по вкусу) - 0,5л
Горчица - 2 ч.л.
Хрен столовый 2 ч.л.
Желтки - 3 шт.
Сначала необходимо размять желтки, потом добавляем горчицу и хрен, и далее разминаем до пюреобразной формы. Затем заливаем кефиром, и перемешиваем до однородной консистенции.
Собираем, сервируем, украшаем остатками микрозелени.
Приятного аппетита!
Вот он наш любимый рецепт микрозелени, очень просто и полезно!
Если он и вам понравился, ставьте лайк, подписывайтесь на нас и делитесь своим любимым рецептом в комментарии.
За самый креативный, полезный, вкусный рецепт мы подарим - 3 набора для выращивания микрозелени, и отправим в Ваш город - Бесплатно!
Чтобы не пропустить следующий выпуск, жмите колокольчик.
Присоединяйся к нам:
Инстаграмм:
Вконтакте:
1 view
5518
1706
4 weeks ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤