Как нельзя худеть. 12 основных ошибок при похудении

Как остановить истощение гормональной системы Почему не получается скорректировать вес и избавиться от лишнего веса в комфортной форме, не получая последующие срывы и еще более быстрый набор веса?! Уберите боль в спине. Простая практика - всего 5 минут в день! Пошаговый план восстановления позвоночника и суставов Как составлять идеальные рационы для себя и своей семьи Почему нельзя резко худеть? Что нельзя есть, когда худеешь? Вы узнаете о 12 основных ошибках при похудении. Это секреты похудения на всю жизнь. 00:04 – Каждая точно совершает эти ошибки при похудении, говорит врач с 30-летним стажем практической деятельности Ольга Бутакова - 01:51 – Первая ошибка. Это скорость похудения. Почему нельзя быстро худеть? 06:42 – Вторая ошибка. Низкая калорийность. В основном за счет чего снижается калорийность пит