18 минут для ПРЕССА

Тренировка на каждый день для упругого пресса. Ссылка на мой телеграм канал: Для записи на тренировки пишите в личные сообщения в ВК или Telegram. Во время тренировки обращаем внимание на свое самочувствие. Есть противопоказания, перед тренировкой проконсультируйтесь со специалистом.