Сегодня на ретро: трудоголизм и культ работы — как не впасть в крайности? // Подкаст Selectel

Как коллективы заболевают токсичной продуктивностью, легко ли ее побороть, как не спутать лень и прокрастинацию с первыми симптомами серьезного выгорания, а еще — что делать, если коллега начал брать задачи в отпуск? Занимаемся профилактикой «невроза успешных людей», а также находим оптимальный баланс между работой и жизнью вместе с сегодняшними гостями: — Олей Багуриной, руководителем отдела развития HR-бренда в Selectel — Вячеславом Коськиным, Product Owner в Ozon — Аленой Медведевой, Product UL в Avito, Coach ICF Таймкоды: 00:00 Тизер 00:26 Привет! 04:25 Почему выгорание побуждает больше работать и выгорать больше? 07:03 Как вообще понять, что ты выгорел? 10:53 Больше полезных материалов 11:52 Культ продуктивности в IT и как найти баланс 15:02 Когда необходимо остановиться? 18:28 Как организовать свою работу так, чтобы не выгореть? 22:01 Синдром самозванца, снова? 26:15 Конкуренция в IT-компаниях 28:03 «Хватит меня крепить! Я не какой-то джун!» 31:50 Как планировать отдых? 33:55 Как мониторить напряженность внутри команды? 39:11 Прощаемся Если вы учитесь новому и ищете информацию об IT или уже разбираетесь в теме, но стремитесь расширить профессиональный кругозор, переходите в Академию Selectel. Это образовательная платформа с полезными материалами для всех, кто хочет подтянуть профильные знания, харды и софты. Прекратить коллективно выгорать, оздоровить процессы в компании, а заодно и разобраться со стратегическими целями поможет мини-курс «Как уйти от токсичного общения и наладить коммуникацию в команде»: Подписывайтесь на рассылку Академии Selectel, чтобы получать подборки свежих текстов от IT-практиков: «Сегодня на ретро» — подкаст Selectel о повседневных проблемах в карьере IT-специалистов. Этот и другие эпизоды доступны не только на YouTube, но и в VK Видео, а также на всех подкаст-платформах: Производство: подкаст-студия Гласно.