GESTÃO DO STRESS PROFISSIONAL

👉Inscrição no link - OBJETIVOS GERAIS: ✔Identificar o conceito de stress, causas, consequências negativas do mesmo; ✔Identificar as técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional; ✔Caracterizar o conceito de emoção. CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS: ✔O Stress; ✔Conceito de stress; ✔Fatores de risco: emocionais, sociais, organizacionais; ✔Sinais e sintomas; ✔Consequências negativas do stress; ✔Medidas preventivas; ✔Técnicas de controlo e gestão de stress profissional; ✔As emoções; ✔Conceito de emoção; ✔Características fisiológicas, cognitivas e comportamentais das emoções. REQUISITOS: ✔Frequentar este curso requer acesso a um computador com ligação à I