ТРЕНИРОВКА РУК ДЛЯ ДЕВУШЕК ДОМА! 6 МИНУТ БЕЗ ОТДЫХА

Можете найти меня в инстаграм и задать любой интересующий вопрос: @masha_light_ifbb Приветик всем желающим избавиться от лишнего жирка на РУКАХ! Сегодня мы будем делать наши ручки красивыми и изящными! Выполняйте наши упражнения 2-3 раза в неделю. Упражнения для упругих ягодиц: Упражнения для стройного пресса: Эти упражнения помогут вам избавиться от лишнего жира на руках и придать эластичность коже. С возрастом в нашем теле мышечная ткань замен