Будьте услышаны: стимуляция мозга и ясность мышления #стимуляциямозга #коммуникация #кундалинийога

Чтобы окружающие услышали вас, улучшайте качество коммуникации, стимулируя работу головного мозга. 1. Переплетите пальцы в замок Венеры и заведите руки за шею, отводя локти назад, чтобы раскрыть сердечный центр. 2. Произносите мантру “Хар“ и сводите локти вперед. 3. Пойте из пупочного центра, втягивая живот. 4. Глаза закрыты. Выполняйте 3 минуты. _________________________ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео! #осознанность #стимуляциямозга #коммуникация #мантра #tantrichar #йога #медитация #здоровье #саморазвитие #йогадлядуши #мозг #кундалинийога #йогаосознанности #йогадлявсех