Рацион для похудения на 2 дня ♥️
Перекусов я почти не делаю , либо это кофе либо 1 фрукт
Завтрак : хрустящий конвертик с ветчиной , сыром и яйцом пашот
Обед : рубленные котлетки картофель овощной салат
Ужин : фаршированный кабачок (начинку можно сделать любую !)
Вкусно , разнообразно и на 2 дня свободна 🥰🔥
Оцените от 1 до 10👇🏻
✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ 👉
каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
86 views
14
2
7 hours ago 00:05:48 0
В России построят Мега тюрьму вместо базы Газпрома | Побег из нее не возможен
14 hours ago 00:05:38 0
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ GOOGLE VEO 3 БЕСПЛАТНО ?! | НОВАЯ НЕЙРОСЕТЬ ОТ GOOGLE - VEO 3
16 hours ago 00:00:00 0
1 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 day ago 00:42:39 2
Самый большой скандал в истории Америки!
1 day ago 00:23:25 1
🇷🇺 Многодетная семья переехала в Россию по той самой новой «визе ценностей»