Как избавиться от страха | Аджан Брам | 22 мая 2009 г.

Страх портит наше здоровье, мешает нам быть успешными и не дает погрузиться в глубокую медитацию, нарушая наш покой. Это такая бесполезная, но в то же время очень распространенная эмоция в нашем разуме. Он является серьезной причиной страданий. Хорошо понимать, откуда она берется, и как ее преодолеть, чтобы в вашей жизни было все меньше и меньше страха. А когда в вашей жизни уменьшится страха, вы обнаружите, что станете гораздо более спокойными и счастливыми. Вы сможете завязывать прочные отношения с окружающими, а также погрузиться в глубокую медитацию и достичь просветления. Страх — огромная проблема в нашем современном мире. И вместо того, чтобы помогать от него избавиться, наша культура, наоборот, его поощряет. Мы ходим в кино на фильмы, где получаем кайф от страха, будь-то фильмы о призраках или, как я сегодня увидел в газете, о вампирах. Мы с удовольствием смотрим то, что нас пугает. Почему же так получается, что мы становимся жертвами страха, и этот страх нам потом создает огромн