Для чего бегуну СБУСпециальные беговые упражнения (СБУ) развивают и укрепляют те группы мышц, которые влияют на бег

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️