СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ ЗА 5 МИНУТ Обожаю эту простую технику для синхронизации полушарий мозга и обновления работы нервной систе

СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ ЗА 5 МИНУТ Обожаю эту простую технику для синхронизации полушарий мозга и обновления работы нервной системы, она простая и супер эффективна. Очень рекомендую попробовать на 5 минут, когда накрывает волна тревог и ненужных беспокойств🙏🏻 А если хочешь выполнить со мною бесплатную полноценную практику йоги - переходи по ссылке в шапке профиля в мой телеграмм канал и забирай урок в закрепленном ☝🏻