Стареть не теперь не страшно! Интервью с 72-летней девушкой - правила жизни, образ мыслей, питание

В свои 72 Валентина Васильевна - источник позитива, любви к жизни, ко всем окружающим людям, к самой себе. За прошедшие 20 лет она сбросила 20 кг, её анализы (давление, сахар, холестерин) пришли в норму, исчезли новообразования, активность и жизненный тонус повысился. Она встает в в 4-5 утра, гуляет 1.5 часа, работает, читает, слушает музыку, занимается волонтерством, ходит на спектакли, общается с близкими, содержит дом в идеальной чистоте, ухаживает за придомовой территорией, наряжается и делает макияж, всегда приветливая и общительная. Она сама выбирает свою жизнь, ощущает внутреннюю свободу, заботится о себе и любит себя больше, чем когда-либо!