Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:07 — Что такое «Мотивэйшн Корпорейшн»?
01:39 — “Симптоматика“ моей проблемы
02:02 — Очень уставшая Руфа на видео
3:40 — Обстоятельства, которые помогли обнаружить проблему
4:31 — Психология финансов
5:26 — Мысли о будущем. Как они влияют на жизнь?
7:30 — Книга «Важные годы», Мэг Джей
09:10 — Целеполагание и план на жизнь
9:45 — Почему раньше не получалось планировать?
11:00 — Как побороть усталость? Развить силу воли?
12:00 — Книга «Сила Воли», Келли Макгонигал
12:34 — Создала мотивирующее, поддерживающее окружение
14:02 — Начала действовать. Что с усталостью?
...
14:30 — Отвлекаемость внимания, проблема концентрации внимания
16:13 — Тревога и её проявления у меня
16:57 — Психосоматика и телесно-ориентированная терапия мне помогла
17:23 — С чем работаю?
17:47 — Подавление эмоций (плачу)
21:00 — Аллергия прошла (на животных) после психологической консультации
22:23 — Книга «Стресс как способ стать сильнееShow more