Приглашение на лекцию Павла Кудинова «Спать и высыпаться»

На встрече сомнолог расскажет участникам какие вечерние ритуалы способствуют качественному сну. Разберем тему бессонницы и как от нее избавиться. Чем может быть опасен храп? Почему дыхание во сне может остановиться? И что такое синдром обструктивного апноэ сна? Лектор – Кудинов Павел Юрьевич