Упражнение “Убей в себе БАБКУ“ 😂, читай описание... #упражнения #здоровье #фитнес #тренировка
Девочки, пошлите мне хотя бы цветочек 🌺 🥀 🌹 🏵️ 🌷, если Вам нравятся мои тренировки 🙏😇
На связи Ваша фитнес фея Оксана 🧚 @fit_dmd
Мне 39 лет
Я основатель женского online КЛУБА молодости и красоты 💃
Вход в КЛУБ по ссылке 🔗
👉
---------------------
Упражнение “Убей в себе БАБКУ“ 😂
Скажу сразу - будет сложно, придётся попотеть
Но в результате Твоё тело оживёт и скажет “СПАСИБО“ 💃
Делай так в медленном темпе в каждую сторону :
✔️ 10 раз без рук
✔️ 10 раз с руками
----------------------
Присоединяйся в КЛУБ, чтобы полноценно работать со всем телом ❤️ / результат уже через 2 недели
ССЫЛКА 🔗 👉
.
.
РАСПИСАНИЕ ✍️
бесплатных тренировок я закрепила по ссылке 🔗 👉
для В
15 views
255
70
1 month ago 00:00:00 1
Far Cry 3.Райский остров. Задания Херка зачистка карты и захват аванпостов. Прогресс:85/100 Cерия 14
1 month ago 00:10:06 1
10 САМЫХ АНОМАЛЬНО БОЛЬШИХ ЖИВОТНЫХ В МИРЕ
1 month ago 00:02:09 1
ПАСТА АМОСОВА. Рецепт приготовления смеси из сухофруктов,меда,лимона и орехов.Укрепляет ИММУНИТЕТ
1 month ago 00:04:50 1
Накачать ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (с Гантелями)
1 month ago 00:00:00 1
Как заниматься, чтобы был результат? Прямой эфир 16 октября в 18:30 мск
1 month ago 01:23:33 1
Реальные Упыри | Чем ОНИ заняты в тени | Документальное Кино - но это не точно | Kубик в Kубе
2 months ago 01:00:50 1
ТАТАР И БАШКИР ГОНЯТ НА ВОЙНУ НА УБОЙ. ЗАДАЧА - УНИЧТОЖИТЬ НАРОДЫ | АЙСИН #россия #деколонизация
2 months ago 00:10:50 1
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ. СУПЕР ПРЕСС В Домашних Условиях
2 months ago 00:04:30 1
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС за 4 МИНУТЫ !! (СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
2 months ago 00:43:47 1
Детектив на все руки. Задача со звёздочкой (2024). 3 серия. Детектив, сериал.
2 months ago 00:44:53 1
Детектив на все руки. Задача со звёздочкой (2024). 4 серия. Детектив, сериал.
2 months ago 00:45:25 1
Детектив на все руки. Задача со звёздочкой (2024). 2 серия. Детектив, сериал.
2 months ago 00:10:02 1
Насколько СИЛЕН БЭТМЕН? ВСЕ О ТРЕНИРОВКАХ БЭТМЕНА.
2 months ago 02:41:52 1
12 правил спокойствия: мышление как ключ к эмоциям
2 months ago 00:00:55 1
- Гнев это это яд для вашего сердца и печени. #гнев #печеньздоровье #печень #желчныйпузырь
2 months ago 00:14:48 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (KatyaENERGY)
2 months ago 02:42:59 1
Вариант #2 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
2 months ago 00:00:00 1
Far Cry 3.Райский остров. Цитра, охота и доп задания.. Прогресс: 27/100. Cерия 5
2 months ago 00:46:06 11
Тренировка ног | Убили заднюю поверхность бедра | Прокачали икры
3 months ago 00:00:00 1
Far Cry 3.Райский остров. П.б-пиратская бухта, охота и доп задания.. Прогресс: 18/100. Cерия 4.
3 months ago 00:00:40 1
Его отправили в Курск на боевое задание. 29 августа нам позвонил сослуживец, сказал, что его убили
3 months ago 00:00:00 1
Far Cry 3.Райский остров. Медуза, аванпосты и доп задания.. Прогресс: 12/100. Cерия 2.
3 months ago 00:00:00 1
Far Cry 3.Райский остров. Грибники и доп задания.. Прогресс: 8/100. Cерия 2.
3 months ago 00:19:19 1
Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой